Големите штркови гнезда, поставени долж патиштата, високо на електричните столбови се честа слика речиси низ сите делови на држвата од рана пролет па се до последните топли денови во есента.

Враќањето на штрковите меѓу јавноста во Македонија се смета за неофицијален почеток на пролетта. Тие, заедно со ластовичките се првите знаци дека ладните зимски месеци завршуват и почнува новата сезона.

Иако нивното враќање во нашите краишта народски се поврзува со празникот Благовец, низ Пелагониските села веќе може да се види нивното присуство.

Фотографиите се од денеска од Кривогаштани, каде овие благородни птици веќе се вратени во своите домови и речиси да не постои празно гнездо.

Општина Прилеп ја доби донацијата на ново специјално возило, кое го обезбеди компанијата “Дрекслмајер” Македонија.

Возилото е опремено со автоматска рампа за непречен пристап на инвалидска количка, како и простор кој е соодветно наменет за транспорт на опремата на лицата со посебни потреби.

Специјалното возило ќе биде на располагање за потребите на сите лица и здруженија за лица со посебни потреби од општина Прилеп, а општината ќе се грижи за неговото тековно одржување и сервисирање.

Градоначалникот Борче Јовчески изрази благодарност до Дрекслмајер затоа што компанијата во континуитет поддржува бројни проекти кои се особено значајни за развојот на заедницата.

„Социјалните проекти се од особено значење за лицата со посебни потреби, но и за нашата локална заедница. Би сакал да се заблагодарам за овој убав гест од страна на Дрекслмајер преку кој заеднички ќе успееме барем малку да им го олесниме секојдневието на овие наши сограѓани“, рече Јовчески.

„Можноста да создадеме подобри услови за лицата со телесен инвалидитет, подобрена социјална инклузија и да придонесеме за подбрување на квалитетот на животот на оваа ранлива категорија граѓани нѐ прави особено среќни. Важно е заеднички да делуваме и уште повеќе да ја развиеме свеста за потребите и предизвиците со кои овие лица се соочуват“, рече Лукас Мирингер, Генерален директор на Дрекслмајер Македонија.

Размислувате да бидете физички поактивни? Сакате да ги промените вашите навики во исхраната на подобро? Можеби започнавте со сето ова, но ви е тешко да продолжите? Не се загрижувајте и не се откажувајте.

Познато е дека старите навики умираат бавно, а нивното менување е процес кој има неколку фази. Потребно e време за промените да прераснат во долгорочни навики, а на патот сигурно ќе се соочите и со пречки. Но, ако се држите до нив доволно долго, тие можат да станат дел од вашата рутина.

Повеќето експерти инсистираат на „забрането “ и „престанете“, но кога се соочуваме со таков избор, тешко е да се следат советите, особено кога станува збор за работи што ги сакаме или кои се дел од нашите животи многу долго време. Но, што ако се фокусираме наместо  на „забрането“ и „престанете“, на „воведување докажани алтернативи“ и на „информирај се“?

Еве три основни навики што треба да ги промените што е можно поскоро:

1. Исхрана

Не мора да зборуваме за тоа колку се штетни шеќерот, белото брашно и солта. Ние дури и не треба да зборуваме за тоа колку е тешко да се откажеш од сето ова, особено ако се обидеш да го сториш тоа одеднаш. Кризата предизвикана од недостаток на шеќер или производи од бело брашно е позната главно на сите што се откажале. Наместо целосно, нагло откажување, воведете постепени промени. Дали ставате две лажички шеќер во кафе? Ставете една. Солени јадења со половина мерка помала од вообичаеното. Измешајте бело брашно со поздраво брашно од ‘рж или интегрално брашно. Постепено намалете ја количината на шеќер, брашно и сол во вашата исхрана и заменете ги со подобри алтернативи: стевиа, киноа или мешавина од зачини. Првите резултатите ќе ги видите по само неколку дена.

2. Пушење

Сѐ поголем е притисокот од општеството врз пушачите да се откажат од оваа штетна навика, која влијае не само на нив, туку и на околината. Научниците утврдија дека проблемот со пушењето е согорувањето, бидејќи чадот од цигарите ослободува повеќе од 6.000 штетни материи, од кои речиси 100 се докажано штетни. Секако, најдобар избор е да се откажете од пушењето, но за оние кои не успеваат да го сторат тоа, благодарение напредокот на науката, развиени се алтернативи како што се IQOS уредите што го загреваат тутунот. Иновативните електронски уреди кои загреваат испуштаат 95% помалку штетни материи, што не значи дека е без ризик, бидејќи ослободува никотин.

3. Движење

Американското здружение за кардиологија препорачува минимум 30 минути умерена активност (брзо одење) пет дена во неделата или 25 минути вежбање со висок интензитет (трчање) три пати неделно. Можеби изгледа речиси невозможно да го вклучите ова во зафатениот распоред, но започнете полека. Наместо да возите до работа, одберете велосипед или пешачете. Лифтот заменете го со одење по скали. Запомнете, ова е маратон, а не спринт и секој напор се брои.

Како да се осигурите дека трајно ќе се држите до променетите навики? Слушајте го вашето тело, прилагодете ги советите на експертите кон своите потреби и можности, бидејќи сепак најдобро знаете што има позитивно влијание врз вас. Не бидете строги кон себе, дури и ако се вратите на навиките за кои мислевте дека сте ги оставиле, обидете се да размислите зошто не успеавте и обидете се повторно.

Празникот на пролетта 22. март младите го празнуваат како свој ден, како ден на младоста, љубовта и убавината.Истиот ден Светата православна црква го празнува споменот на четириесетте воjници од Севастија кои маченички загинале за Христовата вера.

Именден празнуваат: Младен, Младенка…

Празникот на пролетта 22. март младите го празнуваат како свој ден, како ден на младоста, љубовта и убавината.

Младенци ги слават сопружниците во првата година од бракот, оние кои се венчале после 22 март претходната година.

На тој ден младенците во својот дом примаат гости, кои им донесуваат подароци. Тој ден младите домаќинки ги покажуваат своите уметности и знаење.
Младенци се посветени на спомените на страдањето на Светите четириесет војници кои во 230 година, за време на цар Ликиниј преминале во христијанството и покрај исклучителната забрана на царот.

Овој празник во црквениот календар е обележан со цpни букви. Младенци е празник со многу обичаи во Македонскиот народ. На овој ден жените стануваат рано и месат четириесет колачиња, кои се нарекуваат младенчиња, и симболизираат долг, среќен и сладок живот. Младенчињата се премачкуваат со мед, домаќинките ги нудат на децата и на сите кои дојдат во куќата пред пладне.

Посетувањето на младенците и донесувањето на подароците, е обичај од модерните денови, кој настанал во градот, но и секое село многу брзо го прифатило. Се смета дека на Младенци треба да дојдат сите оние кои биле на свадба, но во пракса сепак е поинаку. На Младенците тој ден на гости им доаѓа само најблиското семејство и пријатели.

Добро би било, секој од нас, барем еднаш годишно, да засади по едно дрвце. Тоа ќе придонесе за почиста околина, поздрава средина, почист воздух и зелена природа која ќе значи здравје и живот за сите нас.

Денес е 21 Март – Денот на пролетта, Денот на екологијата, ден кој во ООУ “Кире Гаврилоски – Јане” во Прилеп се одбележа со многу настани.

Учениците зедоја учество на:

-Хуманитарен турнир во мал фудбал организиран од деветтоодделенците во рамките на Ученичките иницијативи, во кој учествуваа 16 екипи од сите основни училишта во Прилеп.

-Хуманитарен турнир во организација од Црвен крст во одбојка, во кој учествуваат 12 екипи со учесници од 14 до 19 години.

-Засадување на садници цвеќиња во училишниот двор од страна на ученици и наставници од СОУ,,Орде Чопела” и претставници од проектот ,,Слоу-фуд”-Прилеп

-Засадување на садници во дворот на училиштето во соработка со невладини организации и проектот ,,Slow food”.

-Работна акција организирана од учениците и наставниците, во која темелно се чистат училниците, кабинетите и училишниот двор на училиштето.

Целта на оваа акција е подигнување на свесноста, знаењето и ставот кон животната средина. А во исто време да се зголеми капацитетот на учениците за соработка и учество во заеднички активности.

Секоја чест за сите ученици, нивните наставници и сите оние кои зедоја учество во денешните активности!

Поради сообраќајна несреќа на магистралниот пат Прилеп – Градско, меѓу раскрсницата за село Ореовец и село Плетвар, сообраќајот е во целосен прекин, соопшти Авто мото сојузот на Македонија.

Сообраќајот е во прекин попладнево од 18.06 часот.

Maркукуле дознава дека во сообраќајката учествувале автомобил со прилепски регистарски ознаки и цистерна, при што загина 29-годишно момче од Прилеп.

Повеќе информации подоцна.

Прилепчани можеби се познати како „мајтапџии” и шегаџии, сепак нивниот дух го прави овој град поинаков и посебен. Не можеш а да не останеш восхитен од беспрекорниот спој на минатото и сегашноста кои се видно изразени во овој град.

Од прекрасната Стара прилепска чаршија на кафе, Саат кулата и плоштадот посветен на Итар Пејо, до домот на културата Марко Цепенков, на театарот „Војдан Чернодрински”, Прилепчани может да се пофалат со многу нешта.

Има уште многу да се раскажува за овој град, но ќе се обидеме директно да дознаеме токму од Прилепчани.

IQOS турнејата продолжува во Прилеп со претставување на следното ниво – IQOS ILUMA.

Сега можеш да преминеш на следното ниво и локално до тебе кај IQOS партнерите, каде можеш подобро да се запознаеш со новиот IQOS ILUMA. Со својата врвна и современа технологија, IQOS ILUMA е уред дизајниран да ги помести границите кога станува збор за искуството на загревање.

Секој уред од IQOS ILUMA портфолиото доаѓа со револуционерната технологија на индукциско загревање. Овој иновативен систем за индукциско загревање се разликува по тоа што грејниот елемент повеќе не е во уредот, туку во посебно дизајниран патрон. Овие уреди немаат грејно сечило, па затоа нема потреба од чистење. Никогаш повеќе!

На овој начин, IQOS ILUMA уредите им обезбедуваат на возрасните пушачи алтернатива на пушењето цигари, без чад и остатоци од тутун, со 95% намалување на штетните материи.

А, она што треба да го знаеш за IQOS ILUMA е дека:

1. Новите уреди ја користат најновата технологија на индукциско загревање, без сечила.
2. Добиваш искуство како никогаш досега.
3. Поинтуитивна употреба со Ауто-старт функција и бројни Smart функционалности со дополнително заклучување на држачот.
4. Следно ниво на елегантен дизајн со дополнително нови бои и додатоци, нудејќи стотици можности за персонализација.
5. И секако најважното – нема потреба од чистење. Со помалку непријатни мириси, без остатоци од тутун и без пепел и чад.

Ти и твојот IQOS во твојот роден град, се одлична можност да создаваш нови приказни за градот кои ќе ја поврзат љубовта за родното место со твојот подобар избор.

Важна информација: Овој производ не е без ризик. Само за полнолетни.

Промо. Текст: mk.iqos.com

Денеска се одржа акција за пошумување и засадување на садници на опожарените делови на планината Селечка, во близина на манастирот Св. Димитрија кај село Селце.

Се засадија 2.000 садници кои ги обезбеди ООУ ,, Кочо Рацин’’ и конфекцијата “Тила”, а во акцијата за пошумување беа вклучени ученици од основите училишта, вработените од Македонски шуми, јавните претпријатија, стопанственици и граѓани.

Деветгодишната Mиа Шекероска ја предложила оваа идеја пред своите соученици од IVа одделение во ООУ „Кочо Рацин“ од Прилеп, за време на изборот на претседател на класот. Предизвик, а воедно и цел, на ова дете било да направи нешто што би било добро за сите дечиња, со што ја добило довербата на неговите соученици.

Со цел да се реализира оваа добра мисла, „Тила“, како општествено одговорна компанија чиј свет е исто така детскиот свет и нивните потреби, ги поддржа најмладите, заедно со одделенскиот наставник Анета Станкоска и директорката на училиштето – Јулијана Тренкоска.

– Кога се децата во прашање, ние имаме слух за нивните потреби, се разбира во рамките на нашите можности. Досега сме помогнале со разни донации на гардероба од нашиот бренд, но овој пат наидовме на нешто сосема поразлично. Искрено и од сѐ срце ја поддржуваме оваа идеја за да испратиме убава порака до сите дечиња, па и до нас возрасните, за тоа колку малку треба за да се направи едно добро дело – вели управителот на „Тила“, Ивана Зајкоска.

Просечната месечна исплатена нето-плата по вработен во јануари годинава изнесува 39 542 денари и во однос на јануари лани е зголемена за 16,5 проценти, објави денеска Државниот завод за статистика (ДЗС).

Ваквото зголемување се должи, пред сѐ, на зголемувањето на просечната месечна исплатена нето-плата по вработен во секторите: Јавна управа и одбрана; задолжително социјално осигурување (27,8 проценти), Снабдување со вода; отстранување на отпадни води, управување со отпад и дејности за санација на околината (19,2 проценти) и Земјоделство, шумарство и рибарство (19,1 процент).

Намалување на просечната месечна исплатена нето-плата по вработен, во однос на претходниот месец, е забележано во секторите: Градежништво (10,9 проценти), Преработувачка индустрија (4,9 проценти) и Трговија на големо и трговија на мало; поправка на моторни возила и мотоцикли (3,8 проценти).

Просечната месечна исплатена бруто-плата по вработен во јануари годинава изнесува 59 392 денари.

Јавното претпријатие Комуналец, продолжува со активностите за разубавување на јавните површини во градот со соодветни цветни декорации, хортикултурно уредување и поставување на нова урбана опрема.

Како дел од „Неделата на пролетта“, во тек е поставувањето на нови клупи и канти за отпадоци низ Широк сокак, а во Градскиот парк се врши соодветно уредување и подготовка на жардиниерите за засадување на нови цвеќиња.

„Неделата на пролетта“, деновиве ја одбележа и расчистувањето на дивите депонии, при што подигнати се над 280м³ отпад.

Со активностите кои се реализираат оваа недела, општината и јавните претпријатија, настојуваат да придонесат за разубавување на градот и подигнување на јавната свест за заедничко дејствување и поголема грижа за чиста животна средина.