дома блог страница 5404

Важен совет за сите родители

deca-razgovor

Децата по природа немаат трпение и мора да ги учиме на тоа.

Тоа е една од најважните животни лекции што може да ги добијат, да не ги прекинуваат родителите кога разговараат.

Некои родители им велат на децата „Чекај!“ или „Те молам, немој да ме прекинуваш“, додека други родители ќе му дозволат на детето да каже што има и го прекинуваат разговорот.

Може да го научите детето да ве допре на рамото кога сака нешто да ви каже, наместо да ви го повишува тонот и нервозно да ве повикува додека не му обрнете внимание.

За да му дадете до знаење дека знаете дека нешто ви треба, тогаш ставете ја вашата рака врз неговата. На тој начин детето ќе се смири и ќе почека да го завршите разговорот.

Пробајте го ова, ве уверуваме дека делува. Ако веќе сте го пробале, коментирајте ни да им помогнеме и да ги советуваме другите родители.

Од овој вирус е заразена пола популација, истиот предизвикува дебелина

debelina

Техниката потврди постоење на нов вирус во половина од примероците. Професорот по биоинформатика Роберт А. Едвардс вели дека не е необично да се пронајде нов вирус, туку да се пронајде во толку многу примероци.

Техниката потврди постоење на нов вирус во половина од примероците. Професорот по биоинформатика Роберт А. Едвардс вели дека не е необично да се пронајде нов вирус, туку да се пронајде во толку многу примероци.

Според истражувањето, половина од светската популација е домаќин на овој новооткриен вирус наречен crAssphage. Вирусот цели на една од најчестите желудочни бактерии која се поврзува со дебелината, дијабетесот и други желудочни болести. Се уште не се знае како вирусот се пренесува. Истражувањето е објавено во списанието „Nature Communications“.

Професорот Едвардс и неговите соработници ги користеле резултатите од претходните истражувања за желудочни вируси за да истражат нови евентуални вируси. Прегледале примерероци од фекалии од 12 поединци и во секој примерок пронашле иста вирусна ДНК која не одговарала со ниту еден познат вирус. Потоа го побарале пронајдениот вирус во базата на податоци HMP-Human Microbiome Project).

Шапевци се чуварите на вкусот на македонска традиција од Крушево

IMG_3877

-“Aко си бил во Крушево, а не си го посетил Шапе, исто како да не си бил”. Ова ќе ви го рече секој Крушевчанец и секој оној кој го посетил ресторанот на Шапевци во Крушево. Историја долга повеќе од 30 години, вкусот на македонската традиција, амбиент за боеми, кралска трпеза, сето на едно место, направено со многу љубов од рацете на врвни мајстори. Ресторан Шапе е единственото место кое носи име на човек што живеел во Крушево.

12626191_10207778172246136_1704998378_n

12498945_10207778172446141_1291652106_n

Ресторанот на Шапевци е приказна која долго време ќе ги опива вашите мисли, ќе ве натера со сласт да се сеќавате и да раскажувате.

IMG_3951

Само да ги погледнете ѕидовите на ресторанот, ќе ви проговорат и ќе ви ги пренесат сите насмеани лица кои поминале тука, сите забавни случувања, ќе ви го стоплат срцето и душата, и ќе знаете дека само тука сте биле вистински боеми.

Кај Шапе поминале политичари, амбасадори, естрадни уметници, гости од сите страни на светот. Секој од нив оставил впечатлива порака.

Жан Здравески, најмладиот oд семејството кој ја продолжува гурманската традиција, ќе ви ги раскаже сите анегдоти и интересни случувања поврзани со овој ресторан. Жан е голем човек со уште поголемо срце. Со гордост говори за својот ресторан, а има и зошто. Шапевци се познати по тоа што секогаш користат свое свежо месо и продукти при подготовката на специјалитетите. Ниту еднаш не ги послужиле своите гости со готово месо купено од продавниците.

1909905_10203812658790778_6595244391348101792_n

Храната која се подготвува тука е уметност за очи и мевлем за душа. Ќе се почувствувате дека сте нагостени како богови, со многу внимание, а ќе бидите запрашани и за вашето мислење, ваша сугестија, нешто што ретко каде се случува. Комитската плескавица, каре ќебапот, каре плескавицата, домашниот колбас се само дел од специјалитетите кои можете да ги дегустирате.

[Best_Wordpress_Gallery id=”181″ gal_title=”SAPE”]

Тука како највпечатливо би го одделиле Крушевското грне, кое кај Шапевци е приказна самото по себе. Комитски треба да се намачите за да го совладате, а впечатокот е вчудовидувачки.

IMG_3886За време на зимската сезона на ски патеките работи и Брвнарата Шапе, од каде со топол чај, кафе или некоја закуска можете да уживате во снежното Крушево и да се топите во прекрасните пејсажи.

12509587_10207363206552253_4989540686342384888_n

12553011_10207363069588829_1544947690324473813_n

12507308_10207363071348873_2371511189443426221_n

Вистинско репрезентативно место, не само за Крушево, туку и за целокупната туристичка понуда на државата.

Многумина ќе речат: – “Кога ќе се сетам на Крушево три работи ми идат во мислите. Едната работа е Шапе, втората е Шапе, а за третата и не можам баш да се сетам”.

И навистина е така, Шапевци се врвни мајстори кои покрај љубовта кон угостителството ги краси и љубов и патриотизам кон родниот крај Крушево. Се што прават, прават со желба да биде забележано и вкусно примено од нивните гости, а со тоа да ги направат задоволни и повторно да го посетат Крушево и нивниот ресторан.

За крај ќе ве поканиме да ги посетите, она што ќе го доживеете ќе ви остави трајно сеќавање.

10584354_10207778182766399_530692744_n

A.Г.

Ноќен живот Прилеп – Тhe Gallery House Pub & Club Calypso – 18.03.2016

[Best_Wordpress_Gallery id=”182″ gal_title=”NokenzivotPrilep_18032016″]

Совршено за прошетки: Сончево и топло време со температури до 17 степени

sonce136

Времето во Македонија ќе биде сончево со мала до умерена облачност, а ќе дува умерен, долж Повардарието на моменти засилен северен ветер.

Утринската температура ќе се движи од минус четири до три, а дневната од 12 до 17 степени.

Во Скопје ќе биде сончево со мала до умерена облачност и со слаб до умерен северен ветер.

И во недела ќе се задржи слично време со утринска температура од минус четири до четири, а дневната од 10 до 17 степени.

Исчистете го организмот од сите токсини со овие пијалаци

sok-od-cveklo

Ако постојано сте уморни, слабокрвни, подуени и имате проблем со циркулацијата не треба да чекате сето тоа само од себе да се среди туку на природен начин треба да му помогнете на организмот.

Пробајте три едноставни рецепти кои помагаат при чистењето на крвта и ослободувањето од тегобите.

Најважно е да користите свежи плодови и да внимавате дали се од органско потекло. Најдобро е ако може да си обезбедите мала сопствена градина, каде ќе може сами да ги одгледувате сите плодови кои ви се потребни во мали, но доволни количини.

Ако немате таква можност, внимавајте кога купувате. Ако не знаете да ги разликувате според изгледот, тогаш ќе забележите дека, за жал, чисто органските плодови се поскапи.

Од нив може да направите неколку комбинации за вистински мултивитамински бомби кои ќе му ги подарите на вашиот организам.

1. Свеж сок од цвекло, компир и морков

Состав: Во блендерот измешајте ги сите состојки. Ставете го прво цвеклото, компирот, а потоа и морковот. Овој пијалак делотворно ја чисти крвта и црниот дроб од токсини.

Цвеклото помага да се зголеми нивото на железо во крвта. Морковот е богат со витаминот А и има посебни својства кои помагаат во излачувањето на токсините и вишокот течности од организмот.

Може да го пиете и како појадок, но и во текот на денот.

2. Сок од јаболко, цвекло, морков, целер и спанаќ

Состав: 1 јаболко, 1 цвекло, 8 моркови, 2 стапчиња целер, 3  шолји спанаќ

Измешајте ги сите состојки во блендер и консумирајте ги пред појадок.

Овој моќен пијалак го чисти организмот, изобилува со железо, хранливи влакна и минерали, а позитивно делува и на системот за варење.

3. Тинктура од лук и црно вино

Состав: 12 чешниња лук, ½ l црно вино (по можност домашно)

Исчистете го лукот и исечкајте го на четвртини и ставете го во тегла. Додајте пола литар црно вино и добро затворете го садот.

Чувајте го на место каде што допира сончевата светлина, околу две недели. Секојдневно по неколку пати протресувајте го, за да се измешаат состојките. По две недели, исцедете ја содржината и ставете ја во стаклено шише.

Консумирајте по 1 лажичка 3 пати дневно во период од еден месец. Овој лековит пијалак ја прочистува крвта, ги отстранува вишокот маснотии и сол од организмот, а со тоа и го забрзува метаболизмот. Ова е моќен пијалак за чистење и зајакнување на крвта, па се препорачува да се користи со пауза од 6 месеци помеѓу два третмана.

Предлог филм – Боговите на Египет (Gods od Egypt )

gods-egypt-movie-trailer-cast

Во оваа спектакулатна авантуристичка акција, преживувањето на човековото битие виси на конец. Херојот по име Бек се впушта во големо патување да го спаси светот и својата вистинска љубов. Со цел да успее во тоа, тој мора да ја има помошта на моќниот бог Хорус, против немилосрдниот Сет, богот на темнината кој го има узурпирано престолот на Египет, претворајќи ја порано мирната и просперитетна империја во хаос и конфликт.

Режија: Аlex Proyas

Aктери: Nikolaj Coster – Waldau

Brendon Thwaites

Chadwick Boseman

Elodie Yung

Courtney Eaton

Gerard Butler

Geoffrey Rush

Држава на потекло: САД, Австралија

Траење: 127 мин.

Година: 2016

 

A.Г.

Чупе на денот – Miranda Kerr

Miranda-Kerr-Wonderbra-1

msg-14059658962022

IMG_7342-600x900

KNy3lvM

Miranda_Kerr_5

Miranda-Kerr-for-Wonderbra

Развивањето на свеста кај граѓаните за значењето и неопходноста за спорт и физичка активност, односно движење

image001

Промоција на идејата за занимавање со спорт и физичката активност односно движењето, како еден од основните фактори за унапредување и зачувување на човечкото здравје, потекнува многу оддамна, односно е поврзана со самите почетоци на човечкиот развој.

Нема генерација во човечката историја, која во прв план, како своја основна друштвена и индивидуална вредност не ги ставила, животот и здравјето. Во развивањето, збогатувањето и заштитата на тие вредности кај сите генерации, во сите друштвени системи, во сите друштвени околности, незаменлива улога има спортот. Спортот е игра или натпреварувачка активност што вклучува физички вежби, а пак физичките вежби преставуваат  телесни движења, а движењето активност која одиграла голема улога во развојот на човештвото, односно обликување на човекот во форма каква што е денешната. Односно многу векови и милениуми требало да поминат за човекот да добие таква форма каква што ја имаме денес, благодарение на движењето кое го имал човекот со цел да опстане.

Спортската физичка активност според многу научници се појавува полицентрично низ целиот свет, онака како што се развивала свеста кај луѓето, дека физички појакиот, поспремниот, побрзиот, полесно доаѓал до опстанок и храна.

Но, современиот начин на живот нуди многу позитивни придобивки и го намалува човековит труд, а тоа резултира со намалено движење. Сето тоа може да не врати таму кај што почнавме.

Ајде, сега да си го поставиме прашањето, на кое ниво е свеста кај сите нас (како родители, младина, образование, држава), за потребата од зголемена физичка активност, поготово кај младите, како најцврстата одбрана од пороците што секојдневно демнеат врз нив? Мојот одговор е: “Kај децата одсекогаш имало желба за движење и игра, кај младината и постарите исто така”.

 По мое длабоко убедување државата  во последните неколку години си ја врши својата обврска многу успешно, преку бројни проекти и кампањи за создавање услови за многу подинамичен развој за вклучување на младите во спортот (инфраструктурни услови, изградени сали, игралишта, спортски центри ширум државата). Преостанува во периодот што следи да продолжи тој успешен тренд за создавање на нови и додатни услови за помасовно вклучување на децата и младите во најразновидни форми за физичка и спортска активност.

Свеста за потребата и спортување треба да се подигне на повисоко ниво и ако државата многу успешно и засилено создава услови за тоа, тогаш не преостанува ништо друго освен тие услови максимално да се користат, но и ние како фамилија треба сами да се ангажираме за доброто на нашите деца, а не да чекаме некој друг да го направи тоа за нас.

Па како што човекот настанал и опстојувал со движење и ќе опстојува и во иднина со движење.

Едноставно, движете се.

Движење за движење.

Трајче Димков

Професот по физичко воспитување,

Поранешен репрезентативец и селектор на

репрезентацијата на Република Македонија во борење и

учесник на Олимписките игри во Пекинг

ОПШТИНА КРИВОГАШТАНИ НАЛИКУВА НА ГОЛЕМО ГРАДИЛИШТЕ

1918369_1263867790295027_6641670195538091623_n-702x336

На територијата на општина Кривогаштани во моментов активно се работи на 7 локации каде повеќе изведувачи ги извршуваат градежните активности предвидени за реализација на проектите со кои општината си го загарантира својот напредок и модернизација со што веќе го доби епитетот на успешна општина која е на исто ниво со најголемите градски општини во државата. До крајот на тековната година општината очекува завршување на отпочнатите проекти чија реализација ќе ја променат физиономијата на самата општина и ќе се подобри животот и функционирањето на населението.

Улица Никола Карев по завршувањето на градежните активности ќе биде најмодерната улица во општината која ќе има атмосферска канализација, нов коловоз и тротар. Општинската зграда добива нов најмодерен плоштад со креативен и функционален дизајн а за кратко време ќе започне монтажата на јарболот пред општинската зграда, чија основа е веќе поставена. Исто така започна да се издигнува металната конструкција на спортската сала во ОУ Манчу Матак која за неколку месеци ќе биде ставена на располагање на училиштето. Во Крушеани се започнати активностите за изградба на канализациона мрежа со пречистителна станица со што Крушеани е второто населено место во општината кое добива канализациона мрежа а со истиот проект ќе започне да се гради и канализациона мрежа во населеното место Славеј.

12088241_1263867366961736_1236778613035212105_n-300x225

Фирмата Страбаг веќе ги започна активностите за асфалтирање на патниот правец Кривогаштани- Обршани- Воѓани со што до крајот на летото клучниот патен правец во општината ќе биде целосно завршен. Во кругот на пазарот во Кривогаштани во финална фаза е изградбата на паркинг на зелениот пазар кој за краток временски период ќе прерасне во модерен затворен пазар за млечни и месни производи. Општината за неколку недели очекува да започнат и активностите за асфалтирање на улиците Илинденска во Кривогаштани, улица Капетан Игор Ѓорески во Обршани како и асфалтирање на патот кој ги поврзува населените места Бела Црква со Воѓани. Исто така денес започнa да се гради првиот крак на улица Македонски просветители која вклучува изградба на атмосферска канализација заедно со тротоари покрај ОУ Манчу Матак до раскрсницата кај детската градинка Весело Штркче.

10401029_1263867320295074_3692260790621952368_n-300x225

Периодов се привршуваат подготвителните активности за започнување со адаптација на доградбата на општината по што ќе се изгради целосно нова фасада на целиот објект на општинската административна зграда вклучуваќи го и домот на културата за кого веќе се работи проектна документација за негова целосно опремување и адаптација на ентериерот.

10151980_1263867133628426_8336591972773700857_n-300x225

Целата оваа слика ја прави општината да биде најголемото градилиште во државата за што пофалби стигнуваат од сите страни од случајните минувачи и жителите на општината кои со восхит гледаат и го поздравуваат тоа што денес се прави и тоа во што прераснува општина Кривогаштани, откако на нејзино чело застана Градоначалникот Тони Заткоски.

10405569_1263866823628457_4673553881483605340_n-300x200 1385971_1263866550295151_374076365862222004_n-300x200 1470107_1263867336961739_2289342671687078935_n-300x225 1914038_1263867060295100_6359533786309206086_n-300x225 1916679_1263867253628414_5690044003185267657_n-300x225 10261951_1263866756961797_6516669124395682984_n-300x200 10363533_1263867140295092_5414838104720313871_n-300x225