(ФОТО) Направила промена во исхраната и изгубила 50 килограми

alisa-foto-printscreenfb-1486821974-1103097

Алиша Мери Берес по бременоста значително ја зголемила тежината, односно 116 килограми.

Таа признава дека не ја зголемила тежината “само од воздух”. Пиела по еден литар енергетски пијалок дневно и конзумирала само брза храна.

Успеала да изгуби 26 килограми, но била свесна дека постои можност килограмите да и се вратат. Затоа побарала професионална помош од здружението кое му помага на луѓето да ослабат.

Најголемата промена која и ја препорачале била во доручекот, како и исфрлањето на лошите шеќери. Како што вели, започнала квалитетно да се исхранува, ангажирала и личен тренер и успеала да изгуби дополнителни 24 килограми.

 

Ф.Г.




Markukule.mk - содржините, графичките и техничките решенија се заштитени со издавачки и авторски права (copyright). Крадењето на авторски текстови е казниво со закон. Дозволено е делумно превземање на авторски содржини (текст и фотографии) со ставање хиперлинк до содржината што се цитира.