За да го испробате ова истражување треба да седнете на подот со растегнати нозе и прстите нагоре. Потоа обидете се да ги дофатете прстите со своите раце. Ако успеете, тоа значи дека вашето тело е доволно флексибилно и дека срцето ви е силно и здраво.
Студијата е направена во САД на 526 учесници на возраст од 20 до 80 години. На крајот се потврдило дека учесниците со срцеви болести не можат да ги дофатат своите прсти. Ова истражување покажало врска на еластичност помеѓу телото и артериите, посебно кај учесниците со повеќе од 40 години.
Испробајте ја оваа метода и ако можете да ги дофатете прстите на нозете додека право седите, вашето срце е во совршена кондиција. Но, ако тоа не можете да го направите, треба веднаш да се обратете на лекар.
А/Г/