Листовите од свежата коприва изобилуваат со витамините Ц, А, Б2 и К, каротен и пантотенска киселина, калциум, фосфор и железо. Со еден збор, во нив се крие вистински провитамински концентрат.
Копривата ја прочистува крвта и помага во ослободувањето на токсичните материи од организмот. Научно е докажано дека го намалува нивото на шеќер во крвта, па затоа им се препорачува на лицата кои боледуваат од дијабетес.
Докажана е делотворноста на копривата во запирање на крвавењето, па често се користи при обилни менструални циклуси, крвавење од матката и слични состојби. Исто така, копривата помага во намалување на високиот крвен притисок.
Помага при вируси и инфекции, за подобар имунитет, алергии, како и проблеми со бешиката.
Превентивно доволна е една шолја чај од коприва на ден, за алергијата да стане минато, обидете се наместо да се труете непотребно со апчиња.