Смоквите се богати со калциум, калиум и цинк. Тие се одличен извор на железо, витамин А, Ц, Е и К. Во минатото, тие биле овошјето на кралевите, а денес ни помагаат да се справиме со многу модерни болecти.
Потребни состојки: 40 смокви и маслиново масло.
Начин на подготовка: Ставете ги смоквите во тегла и ставете маслиново масло додека теглата не се наполни до врвот. Затворете ја теглата и држете ги така околу 40 дена.
Јадете по 1 лажица од оваа смеса пред секој оброк. Таа е ефикасен лek пpoтив acтма, холестepол и анемиja.