Зимата е период во кој неизбежни се настинките, кашлицата и грипот, но со овој едноставен лек слободно ќе може да уживате во зимските убавини без здравствени проблеми.
За овој лек потребна ви е жалфија и шолја млеко.
Во мал сад ставете 250 мл млеко и лажица сува жалфија, па оставете да зоврие. Потоа тргнете го садот на страна и во млекото додајте лажица путер. Покријте го садот и оставете го да постои 15 минути.
Потоа процедете ја течноста, додајте 1 кафена лажичка мед и 1 кафена лажичка куркума во прав (за деца ½ лажичка) и промешајте.
Високата ефективност на билката се содржи во етеричните масла во нејзините листови кои имаат антибактериски дејства. Исто така во составот имаат фосфорна киселина, витамин В, Б1, П и танин.
Испијте го топлото млеко половина час пред спиење, за најголема ефикасност.