Доволното количество на конзумација на вода се покажало како еден од главните фактори за слабеење. Причината за тоа е што водата може, не само да го намали апетитот, туку и чаша вода пола сат пред оброк го исполнува желудникот што резултира со помало количество на внесена храна во организмот.
Бидеќи е безкалорична, можеме да ја пиеме неограничено во текот на денот. Во комбинација со мед, краставици, лимон и слични намирници претставува најдобро антитоксично сретство.
Вода со магдонос и лимон се смета за вистинско магично сретство за слабеење. Ова најдобро делува ако го пиете на утро на празен желудник. Резултатите се големи, губење на пола килограм дневно.
Состојки: 60 грама магдонос, 1 лимон, 250ml вода. Магдоносот ситно исечкајте го, потоа исцедете го сокот од лимон на него и додајте ја водата и ставете ги во блендер.
Од оваа смеса треба да пиете на утро 5 дена со ред. А после тоа во помали количини уште 10 денаи ќе ги почувствувате резултатите.