Пред 4 години, Диен дала отказ, се преселила од Фресна во Оакурст, Калифорнија. Откако се преселила започнала вежби со цел да ја изгуби тежината. Меѓутоа, постоел еден проблем: Од прекумерната тежина не сакала да излезе на јавни места.
Таа ја објасни нејзината стратегија, а сега таа им служи на луѓе со слична ситуација како нејзината:
– Почнете сега !
Не чекајте, предупреди таа. Кога сте млади, едноставно е. Почнав на 59 години, што докажав дека се може да се направи. Зошто да чекате до тогаш? Почнете во овој момент !
– Подобрете го вашиот животен стил !
Таа започнала да оди по патеката на улица. На почетокот било тешко, но поради тоа изгубила 20 килограми. Денес таа трча околу 2 километри и вози на велосипед од 20 до 30 километри.
– Вложете напор и јадете нешто ново !
Во минатото не внимавав на храната, вели Диен. Сега многу често јадам морски плодови.
– Држете се до целта !
Ова може да трае повеќе од 50 денови, но целото време ќе ги забележувате резултатите.
Ф.Г.