Ова е неверојатен трик против несоница, односно помага да потонете во длабок сон за само 10 минути. Многу е едноставно.
Се што е потребно е еден ластик. Чувајте го покрај креветот и кога нема да можете да заспиете, ставете го на палецот, на местото каде се спојува со дланката, бидејќи таму се наоѓа точката одговорна за добар сон.
Немојте премногу да затегнувате. По десет минути ќе ви се приспие и тогаш тргнете го ластикот од палецот.
Овој метод се вика Шу Јок-акупунктура и најмногу се користи во Индија, Кореја и Русија.
