Не е новост дека исхраната богата со зеленчук може да помогне да се намали опасноста од срцеви заболувања, но стручните лица овојпат анализирале над 100 испитувања, при што се покажало дека некои намирници имаат особено силно влијание во намалувањето на повеќе видови срцеви болести и смртноста притоа.

Поточно, научниците ја проучувале врската помеѓу срцевите заболувања и исхраната, односно – црвеното месо, пилешкото, јајца, млечни производи, семиња и житарки.

Заклучоците велат дека исхраната со малку месо, а многу зеленчук, е поврзана со помал ризик од смрт од срцеви заболувања.

Зелјестите растенија и доматите можат значително да ја намалат таа опасност. Тоа, зашто доматите, на пример, се богати со антиоксидансот ликопен, за којшто е докажано дека ја подобрува васкуларната функција и штити од болести.

Покрај тоа, замената на путерот, кој е богат со заситени масти, со мононезаситени масти, какви што има маслиновото масло, дополнително го намалува ризикот од срцеви заболувања.

Истражувачите, исто така, велат дека е доволно да јадете најмалку две порции зеленчук дневно за да го намалите тој ризик и до 34 отсто. Зелениот зеленчук и доматите се најкорисни во овој поглед.

Белким е зафрканција…

Коментар на објава на премиерот Зоран Заев…

Непосредно пред заминувањето на Светското првенство во куглање за натпреварувачки до 18 години, кое викендов започнува во Словенија, градоначалничката Наташа Петровска се сретна со македонските репрезентативки и нивниот тренер, при што им посака многу успеси во тамошните натпревари.

Девојките, заедно со тренерот Игор Михајловски, изразија посебна благодарност до градоначалничката Петровска за создадените услови за тренинг и поддршката која ја добиваат од општината.

За прв пат во историјата на овој спорт, македонската репрезентација е составена само од натпреварувачки од Битола.

Главната тема на разговорите меѓу германската канцеларка и рускиот претседател е ситуацијата во Авганистан, а на дневен ред секако беа и многу други теми од значење за двете земји.

“И покрај сите разлики меѓу нас, сепак мора да разговараме”, рече Меркел на почетокот од средбата.

“Одржуваме постојан телефонски контакт, но има многу прашања за кои треба лично да се разговара. Сигурен сум дека ова нема да биде ваша проштална посета откако одлучивте да не се кандидирате за нов мандат”, одговори Путин.

Сепак, она што најмногу го привлече вниманието на медиумите беше ситуацијата кога канцеларката доби телефонски повик додека говореше рускиот претседател, а тој не ја пропушти можноста да се пошегува.

Whoops! Someone calls Merkel's mobile during Putin talks

Follow us on Telegram https://t.co/4xzXvnOzWv pic.twitter.com/M4NRFCilKV

— RT (@RT_com) August 20, 2021

Меркел го извади телефонот, а Путин духовито одговори “ќе продолжиме да бидиме во постојан телефонски контакт”.

Сопствениците на угостителски објекти жecтоко peaгираат на новите владини Koвид мepки за задолжителна вакцинациja, доколку сакате да седнете во ресторан, кафуле или кафана…

На ФБ се огласи и сопственичката на еден од најпосетуваните битолски угостителски објекти “Шумски фенери”.

“Почитувани наши гости

Ама ете сме трпеле, но и глас ќе креваме за ова лудило да престани. Зошто и вакцинираните со срам покажуваат сертификати само да знаете!”

Создавањето на дигитални алатки, на дигитални учебници значи светлосни години скок во образовниот процес. Тоа значи дека нашите ученици денеска учат многу повеќе од мултимедија материјал и тоа го прават новите генерации. Затоа создаваме материјали за учење кои се прилагодени на потребите на сегашните ученици, рече министерката за образование и наука Мила Царовска во интервју за ТВ Клан.

„Ние сакале, или не, светот и генерациите коишто доаѓаат се движат напред, а тоа го кажуваат и самите ученици кои велат дека повеќе сакаат да имаат материјали кои се дигитални, бидејќи на тој начин ќе бидат повеќе мотивирани да учат. Оттука одлуката за дигитализација на содржини за учење е исправна и ќе ги добиеме првите содржини за 4-то одделение кои ќе ги имаме во пдф верзија испечатени, кои ќе ги имаме во дигитална верзија и ќе можеме да видиме учениците што повеќе користат. Сигурна сум дека учениците ќе бидат пресреќни“, рече Царовска.

Дополнително сите овие учебници имаат аудио верзија и за учениците со атипичен развој, со оштетен вид ќе може да ги слушаат. Се воведуваат и учебници со Брајово писмо наменети за ученици кои имаат потреба од нив. Се движиме кон инклузивно образование и образование прилагодено на потребите на учениците“, рече Царовска.

Министерката посочи дека напредокот во образованието во изминатите 4 години е евидентен, бидејќи освен на реформи во основното образование се работи и на јакнење на средното стручно образование. Истовремено се работи и на подобрување на училишната инфраструктура, но и на опремување на училиштата со потребната дидактика и условите за настава.

„Создаваме и инклузивно образование. За првпат од буџетот на МОН обезбедивме средства за вработување на 500 образовни асистенти кои од септември ќе бидат директна поддршка на учениците со атипичен развој во редовната настава“, рече Царовска.

ВМРО-ДПМНЕ денеска објави уште 19 нови кандидати за градоначалници за локалните избори на 17 октомври.

За Ѓорче Петров беше потврден Александар Стојкоски, доктор радиолог и поранешен пратеник, кој еден период живееше и работеше во Чикаго, САД.

Стојкоски е долгогодишен член е на Општинскиот комитет на партијата во Ѓорче Петров и активист од УМС на ВМРО-ДПМНЕ.

Неговата љубов е спортот, планинарењето, велосипедизмот. Тој е сопруг и татко на две деца.

-Човек со невиден ентузијазам, желба за создавање и љубов кон Ѓорче Петров. За промени, за решавање на проблеми, за нов лик на Ѓорче Петров, велат од партијата.

Во продолжение проследете го неговото обраќање до граѓаните:

Просечната месечна исплатена нето плата по вработен во јуни годинава изнесува 28.744 денари, а просечната бруто плата 42.950 денари. Според податоците на Државниот завод за статистика, просечната нето плата е за 7,0 отсто повисока отколку во јуни минатата година, додека бруто платата е повисока за 7,1 отсто.

Зголемувањето кај нето платата се должи, пред сѐ, на зголемувањето на просечната месечна исплатена нето плата по вработен во секторите: Објекти за сместување и сервисни дејности со храна (25,1 отсто), Уметност, забава и рекреација (20,5) и Информации и комуникации (14,1 отсто).

Зголемување на просечната месечна исплатена нето плата по вработен, во однос на претходниот месец, е забележано во секторите: Финансиски дејности и дејности на осигурување (4,3 отсто), Јавна управа и одбрана; задолжително социјално осигурување (2,6 ) и Рударство и вадење на камен (1,6 отсто).

Зголемувањето на бруто платата, пак, се должи, пред сѐ, на зголемувањето на просечната месечна исплатена бруто плата по вработен во секторите: Објекти за сместување и сервисни дејности со храна (25,3 отсто), Уметност, забава и рекреација (21,1) и Информации и комуникации (14,1 отсто).

Зголемување на просечната месечна исплатена бруто-плата по вработен, во однос на претходниот месец, е забележано во секторите: Финансиски дејности и дејности на осигурување (5,3 отсто), Јавна управа и одбрана; задолжително социјално осигурување (2,7) и Рударство и вадење на камен (1,7 отсто).

Доктор Горан Кунгуловски во интервју за “ТВ 24” вели дека откако беше детектиран првиот случај со делта-сојот во Македонија, веќе се знаело дека ќе има една нагорна линија на бројот на зapaзени, а пикот својот врв ќе го достигне во септември.

-Делта-сојот коси низ цел свет, низ цела Европа. Пикот најверојатно ќе стигне малку побргу, има недела или две разлика од сите претпоставки досега. Сега гледаме дека има една нагорна линија на позитивни пациенти, заразени со коронавирусот. Откако го детектиравме првиот пациент со делта-сојот во Македонија, знаевме дека ќе има една нагорна линија и знаевме дека таа нагорна линија, отприлика, ќе заземе некој интензитет во август и дека најверојатно својот врв ќе го достигне во септември, кажа Кунгуловски.

Што се однесува до тоа каква зима нѐ очекува кога станува збор за коронавирусот, докторот вели дека никој не го знае тоа, но дека се надева дека нема да биде тешка бидејќи ќе имаме голем процент на имунизирано население.

-Никој не знае за тоа, јас се надевам дека полесно ќе ја поминеме зимата. Веќе ќе имаме поголемо имунизирано населнеи.Повтрно ќе кажам пот имунизирано население се подразбира население кое стекнало природен имунитет или со вакцинација, вели Кунгуловски.

На 19.08.2021 во 18.10 часот на пат во с.Црнилиште, прилепско, патничко возило „рено меган“, со скопски регистарски ознаки, yпpaвyвано од З.Б.(48) од Скопје yдpило во малолетен велосипедист од с.Црнилиште.

По незгодата велосипедистот е пренесен во Градска болница Прилеп, каде му биле конcтатиpaни тешки телecни повpeди.

Увид на лице место извршила yвидна екипа на полициcка cтаница Пpилеп – информираат од МВР.